昔から悩んでいる、肌荒れ、赤みについて。

わたしは昔から肌が弱く、小学校高学年くらいから思春期にはたくさんのニキビができました。脂っこいものや甘いもの、お肉、揚げ物、チョコレート、お菓子などを食べるとすぐ肌がかゆくなり、だんだん赤くなっていき、最後はニキビになります。市販の薬をつけても治らず、ビタミン剤を飲んでみたり、サプリを飲んでみたりしましたがなにも変わりませんでした。皮膚科にかかり、塗り薬や飲み薬も処方してもらったこともありますが、治るのは一時的に、だけでした。だんだんとニキビができるのが嫌になり、お菓子などを食べるのをがまんするようになりました。ですが、妊娠してから、ホルモンバランスの関係なのか少し改善されました。妊娠中はそれが嬉しく、大好きな揚げ物や甘いものをたくさん食べてしまい、体重が増えすぎてしまいました!!!そして、出産し、生活リズムがバラバラになったり寝不足、食生活の乱れ、などでまた肌荒れが再発してしまいました。少し高い化粧水や乳液を使い、美顔器なども購入して、少しずつ治していきたいと思っています。ですが、なかなか睡眠不足が解消されずうまくいきません。もう少し子育てが落ち着いたら自分に時間をかけ、美肌を目指したいです。

 

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Posted by w5sy8un1